秋意渐浓，心绪亦需温柔安放。这个十月，艺术设计学院心理工作室精心策划了一场系列主题活动，邀您暂离忙碌，通过双手的创造与视觉的共鸣，轻松学习心理学知识，开启一段自我觉察与成长的温暖旅程。

系列活动概览：

【“艺”启相愈】

—手作心理工坊：压力管理与正念体验

【“艺”想天开】

—原创心理科普小动画

【画中有“话”】

— 系列心理主题漫画（六）

手作心理工坊

活动一：“橙”载暖阳 愈见初心

时间： 2025年10月17日下午

地点： 艺术设计学院3B111心理工作室

道具：1.橙子片 2.肉桂 3.绳子 4.配件

制作步骤：选取风干后仍保留着阳光色泽的橙片，质朴的棉绳或雅致的麻线，作为承载这份美好的主线。在每一片饱满的橙片之间，巧妙地穿插进深褐色的肉桂、松果等配件，让以其特殊的形态与果片构成生动的质感和色彩层次。

活动成效：

1.积极情绪的激发与压力释放：橙子明亮的色彩与阳光的象征，能有效调动积极情绪。

2.成就感提升与自我效能感：从零散的材料到完成一件独一无二的作品，这一创造过程能带来最直接的成就感与掌控感。

3.社交连接与情感流动：在团体氛围中共同创作，便于自然而然地打开话题，分享故事与感受。