三月春意渐浓，温情与敬意交织。在第116个“三八”国际妇女节来临之际，2026年3月8日下午，艺术设计学院在3B111心理工作室成功举办“花漾致礼，情暖巾帼”三月工坊活动。本次活动以扭扭棒花环制作为载体，融合艺术疗愈理念，引导参与者在专注的手工创作中进入“心流”状态，体验正念当下，在指尖的弯折与缠绕中，致敬每一个平凡而闪耀的“她”。

  本次工坊巧妙地将手工创作与正念练习相结合。在制作过程中，学生们被引导去觉察手指触碰材料的温度，感受扭扭棒在指尖弯折的弧度，观察颜色搭配带来的视觉愉悦。这种对“当下”的专注，恰如一剂温柔的“解药”，帮助刚刚返校的学生缓解从假期模式切换而来的焦虑与不适。在扭扭棒的一弯一折中，那些关于新学期的忐忑、对课业压力的担忧，都暂时被搁置在外。让他们有机会慢下来，在创作中找到内心的锚点，以更平稳的心态迎接新学期的挑战。

  从构思设计到花瓣制作，从花环组装到细节优化，每一步都凝聚着学生们的心意与创意。这不仅是手工技艺的展现，更是一场以艺术为媒介的心理疗愈实践。通过动手创作，学生在专注中释放压力，在表达中提升情绪调节能力，在完成作品的瞬间收获成就感与自我肯定。每一朵花的成型，都是一次内心的整理与升华。

  一个个形态各异、色彩缤纷的扭扭棒花环，有的热烈奔放，有的温柔内敛，有的简约清新——正如每一个“她”，以不同的姿态，绽放着属于自己的光芒。这些永不凋谢的花环，是送给所有女性的礼赞：致敬她们的柔软与坚韧，致敬她们的专注与力量，致敬她们在各自轨道上发光发热的每一天。

  活动结束后，学生们将自己亲手制作的扭扭棒花环赠送给学院女教师，用独特的方式传递节日的祝福与敬意。老师们纷纷表示，这份“永不凋谢”的礼物不仅美丽，更承载着学生们专注投入的心意，温暖而珍贵。

  “艺术不仅是美的表达，更是情感的桥梁，也是通往内心宁静的路径。”艺术设计学院将继续探索艺术与心理教育的融合路径，希望通过这样的心理工坊，让学生在‘心流’体验中感受创作的疗愈力量，培养学生将艺术作为日常情绪调节的工具——当压力来临时，他们可以拿起画笔、捏起陶土、折一枝花，在专注的创作中安顿身心，真正实现以美育人、以情润心。