为探索艺术与心理健康的融合路径，帮助学生缓解压力、调节情绪，4月24日下午，艺术设计学院在3B111心理工作室举办“瓶中微景，心向暖阳”微缩植物景观瓶DIY心理工坊活动。来自学院各年级的师生共同参与，在泥土、植物与创意手作中，体验了一场温暖而安静的心灵SPA。

  活动中，参与者依次在透明玻璃瓶中铺设轻石、苔藓、营养土，精心栽种多肉植物，再以迷你摆件点缀，打造出一个个富有故事感的微景观。这一过程并非简单的手工制作，而是一次深度的“心流”体验——专注布局与搭配，有效激活大脑的放松反应，帮助个体进入平静、专注的状态。生态瓶的构建，恰似对内心秩序的整理：每一层土壤、每一株植物的安放，都在潜移默化中重建参与者的掌控感与安全感。

  多肉植物的坚韧、苔藓的沉静、砂石的温润……每一种自然元素都承载着疗愈的力量。参与学生在与植物的“合作”中，不仅体验到放松效果，更在照料生命的过程中，悄然唤醒了对自身情绪的觉察与调节能力。

  本次活动将艺术设计、手工创作与心理疏导有机融合。学生在创作中释放压力，在作品中寄托情感，在互动中建立连接。艺术设计学院始终坚持以美润心、以艺育德的育人方向。