为进一步推进学院心理育人工作实效，引导学生关注心理健康，培养其热爱生活、珍视生命、积极向上的心理品质，2026年5月22日-5月26日，艺术设计学院开展了以“心向阳光，艺启生长”为主题的心理健康教育周系列活动。本次活动通过心理主题班会、“艺启相愈”心理工坊、团体沙盘游戏等丰富内容，为同学们带来一场温暖治愈的心灵之旅。跟随小艺一起来看看精彩的活动回顾吧！
“艺启相愈”
心理工坊系列活动
为加强大学生心理健康教育，营造轻松愉悦的校园氛围，艺术设计学院“艺启相愈”心理工坊充分发挥专业优势，将艺术疗愈与心理健康教育有机融合，精心策划了一系列形式新颖、内容丰富的主题活动，帮助同学们在艺术创作中舒缓压力、探索内心。
5月22日下午，工坊举办“拾芳染韵，静心愈己”植物敲拓染活动。同学们以天然花叶为素材，通过浸泡、布局、敲拓等步骤，将自然的色彩与纹理定格在帆布袋上。敲击的过程既是一种专注当下的冥想练习，也是一种温和的情绪宣泄。大家在花草清香中交流分享，身心在手工创作与自然疗愈中逐渐松弛，疲惫与焦虑悄然化解。
5月25日下午，工坊开展“曼陀绘心，疗愈灵韵”曼陀罗绘画活动。参与者从圆心开始，用彩铅、马克笔等工具自由填充曼陀罗线稿，无需绘画基础，只需遵从内心感受。沉浸式的色彩与线条创作，让焦虑、烦躁等负面情绪在专注中悄然释放。活动营造了安全、无评判的疗愈空间，大家在彼此陪伴中收获温暖与认同。
“一沙一世界”
——团体沙盘游戏
5月27日下午，学院在心理工作室组织了团体沙盘游戏体验活动。在老师的引导下，小组成员共同挑选沙具、构建场景，在非语言的互动中表达潜意识中的情绪与想法。沙盘游戏不仅帮助参与者觉察自我、释放情绪，也促进了团队协作与理解共情。这一活动为同学们提供了一个安全、包容的表达空间，深受参与者好评。
“心向阳光 润心赋能”
心理健康教育主题班会
5月21日至5月27日，艺术设计学院部分团支部开展了“心向阳光 润心赋能”心理健康教育主题班会活动。各班围绕“情绪管理”“压力应对”“人际沟通”等话题，通过案例分享、游戏互动等形式展开讨论与分享。同学们在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识，增强了自我调节能力，也在彼此倾听与表达中拉近了距离，营造了关心、支持、温暖的班级心理氛围。
此次“5.25”大学生心理健康周系列活动，通过多样化的形式与丰富的内容，帮助同学们在探索心灵的过程中实现自我成长，为青春赋予了更多活力与能量。今后，艺术设计学院将继续关注学生心理健康，积极开展更多优质活动，守护学生心灵，陪伴他们在青春道路上向阳而生。
